Progressing Ballet Technique

Il Progressing Ballet Technique è un metodo rivoluzionario che applica l’impostazione degli esercizi di pilates agli esercizi di base per la danza classica, con l’ausilio della Fitball di diverse dimensioni.

Si tratta di una tecnica poco utilizzata in Italia, sebbene sia molto conosciuta in Australia, Stati Uniti e Russia.

La PBT in particolare aumenta la memoria muscolare, grazie alle Fitball che mettono costantemente in disequilibrio il corpo che istintivamente cercherà una maggiore stabilità. Il corso è indirizzato sia ad ex-danzatori che amatori; indicato ai bambini che studiano danza classica e moderna come attività aggiuntiva.